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토끼 음식, 하지만 맛있게 만드세요 — TikTok이 제공하는 최고의 샐러드 레시피는 다음과 같습니다.

Kardashian 일족은 Keeping up With Kardashians의 셀 수 없이 많은 시즌 동안 Calabasas 기반 Health Nut 샐러드를 일상적으로 먹었을 때 자신이 무엇을 하고 있는지 알고 있었습니다. 인터넷이 Instagram 페이지는 물론이고 일상적인 음식 요법에 양념을 더할 풍미가 있고 질감이 있으며 정말 아름다운 샐러드 레시피로 가득 차 있기 때문에 두려운 림프 상추 샐러드 점심 식사의 시대는 지났습니다.

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홈메이드 허니 디종 드레싱과 과일 토핑을 곁들인 새콤달콤한 샐러드를 즐기거나 잘게 썬 녹색 채소와 히든 밸리 랜치(Hidden Valley Ranch)를 곁들여 간단하게 먹고 싶다면 TikTok은 건강하면서도 맛있는 레시피를 제공합니다. .

1992년 드레싱 및 소스 협회가 만든 전국 샐러드의 달을 기념하여 최고의 TikTok 샐러드 레시피 목록을 작성했습니다. 유명인이 만든 요리와 싱크대 이외의 모든 재료 목록을 특징으로 하는 이 요리법 중 어느 것도 당신을 투덜거리는 배를 남기지 않을 것입니다. 그들은 가능한 한 가득 차 있습니다.

이 기사는 광고 아래 계속됩니다. Hot girl이든 아니든, 이 상추 없는 샐러드는 매운 느낌을 줄 것입니다. @thesaladlab

@Jayria의 뜨거운 소녀 여름 스타일 샐러드 #saladrecipes #Salad #saladsoftiktok #thesaladlab #rose #murphygoode

♬ 선루프 – 니키 유어 & 데이지

크레딧이 필요한 곳에 크레딧을 제공해야 합니다. 120만 개가 넘는 좋아요를 받은 TikTok 사용자 @herdresscode의 “핫 걸 썸머” 샐러드 레시피는 그녀가 20파운드를 감량하는 데 도움이 되었으며 그 과정에서 “허리를 낚아채”였습니다. 샐러드 연구소는 그녀의 바이럴 비디오 버전을 게시했습니다.

다진 오이, 피망, 삶은 달걀, 적양파, 페퍼론치니, 해바라기 씨, Kroger의 매운 이탈리안 드레싱(어떤 이탈리안 드레싱이든 가능)과 같은 뛰어난 재료로 만든 이 샐러드는 몸에 영양을 공급하고 미뢰를 즐겁게 합니다.

기사는 광고 아래에 계속됩니다.Kourtney Kardashian의 Poosh “모임 편집” 샐러드는 우리 목록에서 가장 여자다운 요리법입니다. @themodernnonna

코트니 카다시안 샐러드 🥗 #샐러드 #샐러드레시피 #healthyrecipes #healthycooking

♬ She Share Story (for Vlog) – 山口夕依

물론 우리는 Kardashian 승인 레시피를 포함했습니다. TikTok 사용자 @themodernnonna는 Kourtney의 유명한 주간 회의 샐러드(우리 모두가 그 중 하나를 가지고 있기 때문에)를 재창조했습니다.

부드러운 오렌지 주스에 절인 닭 가슴살, 오이, 채썬 당근, 로메인 상추, 얇게 썬 아보카도를 채우고 꿀 디종 레몬 드레싱을 얹은 이 샐러드는 당신을 E처럼 느끼게 해줄 것입니다! 현실 아이콘입니다.

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핫걸 여름 로스트 샐러드, 제 인스타 풀레시피 #hotgirlsummer #saladsoftiktok #fypshi #xyzbca

♬ Tom’s Diner – AnnenMayKantereit & Giant Rooks

Tiktok 사용자 @emthenutritionist는 먹기에 거의 너무 화려한 따뜻한 톤의 샐러드를 만들었습니다. 밝은 분홍색, 빨간색 및 주황색 색조로 쇼의 스타는 버터넛 스쿼시, 적 양파, 고추, 병아리콩, 죽은 태아 및 석류 씨앗입니다. 그녀의 수제 레몬 타히니 드레싱은 훨씬 더 매력적입니다.

그녀의 Instagram에서 Emily English의 전체 레시피를 찾아보세요!

기사는 광고 아래에 계속됩니다. 이 석류 과일과 케일 치킨 샐러드는 곧 우리의 새로운 여름 필수품이 될 것입니다. @violet.cooks

10/10 썸머샐러드, 돌과일 활용을 원하신다면 #샐러드 #마음챙김

♬ 백포켓 – Vulfpeck

TikTok 사용자 @violet.cooks는 샐러드 비디오 시작 부분에서 “우리 엄마는 1970년대 북부 캘리포니아의 한 코뮌에서 자랐기 때문에 우리가 자라면서 많은 샐러드를 만들었습니다.”라고 말합니다. 그 인트로 이후에 어떻게 스크롤을 계속합니까?

마늘, 샬롯, 디종 머스타드, 복숭아, 딸기, 염소 치즈, 닭 가슴살, 잘 마사지된 케일을 자랑하는 바이올렛 샐러드는 오레오 소매를 조금 덜 섹시하게 보이게 합니다.

기사는 광고 아래에 계속됩니다. “배고픈 여자” 케일 다진 샐러드는 식사 준비를 하는 사람들에게 적합합니다. @katcancook

케일 다진 샐러드와 레몬 타히니 드레싱 – 포만감을 주는 샐러드가 먹고 싶을 때!

♬ 오리지널 사운드 – 캐슬린 애쉬모어

전직 개인 요리사였던 TikTok 사용자 @katcancook은 이 샐러드가 “냉장고에서 일주일 내내 잘 보관됩니다”라고 확신했습니다.

오이, 케일, 회향, 고추, 병아리콩, 파, 호두, 레몬 타히니 드레싱을 포함하는 이 레시피는 Kathleen Ashmore가 말한 “당신을 포만감을 주는 샐러드를 원할 때”입니다.

기사는 광고 아래에 계속됩니다. 이 샐러드는 Baked by Melissa의 OG 녹색 여신 레시피에 필요한 열을 더해줍니다. @myhealthydish

@Baked by Melissa #greengoddess #healthyrecipe 에서 영감을 받아 그린 여신 샐러드를 업데이트했습니다.

♬ Circles – Instrumental – 포스트 말론

TikTok 사용자 @myhealthydish는 Melissa의 바이러스성 녹색 여신 샐러드 “딥” 레시피로 구운 요리가 필요하다고 느꼈습니다. 기본적으로 더 많은 지방과 더 많은 향신료가 필요했습니다.

그래서 그녀는 아보카도와 할라피뇨 고추를 추가했습니다. 이 업데이트된 샐러드에는 시금치, 레몬 주스, 샬롯, 아몬드, 파마산 치즈, 사과 사이다 식초, 양배추 및 파도 포함됩니다. 이 크림 같은 꿈에 또띠아 칩을 담그면 당신은 영원히 바뀔 것입니다.

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